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生活方式不健康,健康意識淡漠,大學生們的生活似乎真的離“健康”有點遠。健康意識淡漠,對自己的身體缺乏自律和管理能力,讓一些大學生一味地放縱自己,為自己的“輕率和糊涂”付出了代價。
拿什么教會大學生健康地生活
《“健康中國2030”規劃綱要》明確提出“加大學校健康教育力度。將健康教育納入國民教育體系,把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容”。
10月17日,煙臺大學“讓你了解更加健康的世界”健康公益課堂開課啦!煙臺大學校醫院院長曲增欣指出,健康公益課堂旨在通過開展健康講座的形式,幫助大學生樹立健康意識,掌握維護健康的知識和技能,形成文明、健康生活方式,提高自身健康管理能力,促進學生身心健康和全面發展。
煙臺大學校醫院院長丁洪新表示,今后我們將邀請更多的醫療專家來到健康公益課堂講課,像口腔保健主題、營養飲食主題、兩性健康主題、皮膚護理主題……教會學生健康生活,促進學生身心健康,提升學生健康素養,讓“不懂”健康的大學生懂得健康,珍視健康,高校健康教育使命神圣而艱巨。
“現在的學生心里哪有‘健康’二字,早晨不吃早飯的,晚上熬夜玩游戲的。僅就不吃早飯來說,就可能引發胃病、膽結石,引發肥胖,傷心臟,影響血糖等。而且,很多疾病不可逆,得了終身受困,不但影響身體素質,也會影響正常學習,影響今后的工作和生活。”煙臺大學校團委文體部部長王雪峰說。
煙臺萊山口腔醫院(煙臺市口腔醫院萊山分院)副院長王占宙
健康公益講堂第一課:口腔健康
為了增強同學們的口腔保健意識,煙臺大學健康公益課堂第一課邀請煙臺萊山口腔醫院(煙臺市口腔醫院萊山分院)副院長王占宙為學院師生作了一場口腔保健公益講座。
煙臺萊山口腔醫院(煙臺市口腔醫院萊山分院)副院長王占宙做了《維護口腔健康你我共同的心愿》講座,很多人平時疏于對牙齒的護理與保養,牙周病、齲齒等成為牙齒缺失的重要原因,并結合圖片和案例,詳細講解了牙周病、齲齒等的形成和治療。為了讓同學們擁有健康的牙齒,王占宙給同學們提出了幾點建議:首先,要勤刷牙,學會正確的刷牙方法。其次,要定期檢查自己的牙齒,早發現早治療,預防口腔疾病。最后,要使用牙線代替牙簽,避免牙簽對牙齦造成的擠壓與損害。
“口腔健康對全身疾病的影響,口腔健康的日常維護,并提醒大家務必注意自己的口腔衛生,做到早發現早治療,及時解決口腔疼痛和隱患。”王占宙強調,小到普通的牙齦出血,大到嚴重影響日常生活。
健康是青少年全面發展的基礎,煙臺大學健康公益課堂加強學校教育健康力度、提升學生健康素養,是貫徹落實黨的教育方針,全面實施素質教育、促進學生全面發展、加快推進教育現代化的必然要求,是貫徹落實《“健康中國2030”規劃綱要》,建設健康中國、全面提升中華民族健康素質的重要內容。