10月8日至14日，2023年山東省大學生田徑錦標賽在青島舉行。煙臺大學代表隊參加了本屆賽事甲組、丙組的比賽，共取得4枚金牌、1枚銀牌、7枚銅牌，學校榮獲甲組團體總分第5名、丙組團體總分第6名。比賽中，煙臺大學代表隊的教練員和運動員精心準備，努力調整運動員的身體和心理狀態，使其達到最佳比賽狀態。建筑學院李大林榮獲男子甲組10000米金牌、5000米金牌，體育學院王立科榮獲男子丙組400米金牌，體育學院喬冠翔榮獲丙組跳高金牌，其他參賽運動員在本次比賽中也均有突破。
作為山東省學校體育協會旗下規模最大、參與人數最多、參與學校最廣的省級田徑賽事，山東省大學生田徑錦標賽是檢閱山東省大學生田徑訓練成果和選拔田徑運動人才的重要賽事。山東省62所高校參加本屆比賽，參賽人數眾多，競爭尤為激烈。下面讓我們一起聆聽三位金牌獲得者奪冠背后的故事。
李大林：日復一日 用熱愛丈量賽道
李大林是建筑學院環境設計專業203-1班學生，曾獲第21 屆全國大學生田徑錦標賽5000米季軍、男子10000米季軍，山東省第16屆大學生田徑錦標賽5000米冠軍、10000米冠軍，2023年校運會800米冠軍、1500米冠軍；2022年煙臺大學田徑挑戰賽100米季軍、1000米冠軍；2021年校運會1500米冠軍、5000米冠軍。
從大一開始，李大林就養成了跑步的習慣，從最開始的每天10公里到15公里，再到現在的20公里，無論春夏秋冬，刮風下雨，他都從未停歇。對于他來說，跑步已經成為生活中不可缺少的一部分了。
頒獎臺上的鮮花和掌聲背后，是幾年如一日的堅持。在參賽前一個月，李大林和教練一起制定了明確的訓練計劃并嚴格執行，他每天保持著最少12公里的跑量，配速在3分30秒以內。有時候為了鍛煉跑步速度，他也會快跑18公里，進行配速在3分10秒內的練習。每周他還會進行一到兩次的力量訓練。訓練之余，他十分注重營養搭配，特別是牛肉、羊肉的攝取以及牛奶等蛋白質的補充，讓自己始終保持在最佳狀態。
李大林的教練和隊友也一直給予他鼓勵和陪伴。在訓練過程中，他和隊友會輪流領跑，互相交流訓練技巧，互相進行肌肉放松和按摩。四年來，李大林和教練、隊友一起，不斷超越自我，不斷突破極限，也不斷在賽場上創造優秀成績。
當然，這條奔跑之路并不總是一帆風順的。李大林也曾在一次全國大學生錦標賽10000米中因過度用力而重度中暑，雖然堅持到最后拿到了銅牌，但是被送到醫院輸液，很久才恢復體力。李大林回想起那次經歷，依舊印象深刻，“經過那次突發事件，我會更加注重身體健康，適當訓練，掌握好配速，在比賽中調整節奏，避免再出現這樣的危險。”
跑道上的汗水和辛苦，終會匯聚為成績上的突破和進步；賽道上的拼搏和沖刺，最終凝聚成頒獎臺上的鮮花和掌聲。在人生的賽道上，李大林也會保持著熱愛，繼續跑下去，跑出屬于自己的一片天地。
王立科：潛心訓練 奔向“最美遠方”
王立科是體育學院休閑體育專業2021級的學生。“水滴石穿非一日之功。”從練田徑的那一刻起，王立科就將這句話牢牢記在了心里。回憶起這幾個月備賽的點點滴滴，王立科感慨萬分。暑假他去參加了WSE田徑公開賽，以賽代練，打磨技巧，夯實基礎。在青島站、濰坊站的比賽中取得了優異的成績，但王立科并未因此驕傲自滿。他自知人外有人、山外有山，便為第三站做著更加充分的準備，按要求完成教練制定的計劃，穩步訓練自己的耐力和爆發力，最終在日照站嶄露鋒芒，他拿到了冠軍，達到了國家一級運動員的標準，這對他是極大的鼓舞和激勵。
三個戰場的打磨，讓王立科對參加山東省大學生田徑錦標賽充滿信心。起初，緊湊的節奏、高強的訓練，一度壓得他喘不過氣來，但王立科沒有退縮，咬牙堅持，將所有訓練按要求保質保量全部完成。當談到有沒有想過放棄的時候，他笑著說道，“田徑，我和它并肩作戰了6年，感情這么深，我怎么會放棄。”為了更好地激勵自己，王立科在心里為自己定下了冠軍這個目標。“這段時間我非常自律，按要求嚴格管理自己，達不到要求就加練，在拼搏這條路上沒有借口、沒有理由。”王立科回想著那段艱苦的時光，臉上卻滿是欣慰。他知道，雖然痛苦，但這是提升自己最正確、有效的方式。在訓練之余，他也經常學著與自己對話，為自己做心理疏導，以此激發訓練熱情。
“別怕，加油!”王立科慶幸的是，身邊一直有教練和隊友的鼓勵，這是他最大的強心劑。萬事開頭難，去賽場報到的第一天他就感冒了，內心幾近崩潰。預賽時，他的成績是第二，跑完后直接癱倒在了跑道上。那一瞬間，他有些心灰意冷，有些害怕，怕自己發揮不出最好的狀態，怕自己達不到自己的目標。教練沒有多說什么，只是拍了拍他的肩膀。臨開賽前，教練對他說，“立科，跑就完了，怕什么！”簡單的幾個字成了王立科的定心石，他在心中點了點頭，挺直了身子，也堅定了那份奪冠的信念。最后的關鍵一百米，看著前面的那個目標，他已沒有精力思考如何發力、擺臂，他的腦中只有奪冠的信念。多次苦訓形成的肌肉記憶，成了最后關頭成功的密鑰。沖過終點的那一刻，王立科開心得像個孩子。“我想成為一個優秀的教練員和運動員，從事我最熱愛的行業。”這是王立科的夢想，更是他奮斗的目標。未來，王立科將繼續沉淀，到更大的賽道上跑出煙大人的最好成績。
喬冠翔：奮力向上 拼搏“飛躍之旅”
喬冠翔是體育學院2023級運動訓練專業的學生。從初中接觸跳高到進行單項系統訓練，他與“跳高”結緣已將近七年。“我想跳得更高，挑戰更強的自己。”喬冠翔高考前便選擇了到煙臺大學繼續他的“飛躍”之旅。
自從發布山東省大學生田徑錦標賽比賽信息，喬冠翔從訓練到選拔，每一步都全力以赴，嚴格要求自己。在教練的幫助下系統訓練，保持身體素質和協調性。這是喬冠翔進入大學以來的第一次大型比賽，作為煙臺大學男子跳高丙組的“獨苗”，他既緊張又興奮。他堅信，要抓住每次機會，去享受熱血沸騰的感覺。“每一場比賽都是值得尊重的，我是抱著學習和挑戰的態度去參加這場比賽。”喬冠翔回憶起自己參賽時的心情，還是有些激動。
在喬冠翔心里，他享受“騰空一躍”的感覺和一次一次挑戰高度的亢奮。助跑、起跳，節奏沉穩，步步鏗鏘奮力向上；騰空、過桿，干凈利落，空中劃出標準弧線；沉身、收腳，熱血澎湃，完成每一次完美跳躍。“比賽時，落地的一瞬間，我的腦子是空白的。只聽見耳邊教練和隊友興奮地吶喊，我才知道我是第一名！”喬冠翔在跳高時總是能心無旁騖，盡力做到最好。
喬冠翔日復一日揮灑著汗水，一點一點挑戰自己保持的記錄，同時，也在經歷一次一次的失敗，但他從不氣餒、從不放棄，越是艱難越向前。“有人稱跳高是一項失敗收場的運動，但是我享受每次跨越橫桿和征服高度的喜悅，定格的那一瞬間像一個戰士，無論成敗，我都竭盡全力。”喬冠翔認真地說。從比賽中汲取的經驗比任何一枚獎牌的含金量都高。在他看來，這次比賽是他的“初舞臺”，也是他全新的開始……正如奧林匹克精神追求的“更快、更高、更強”，喬冠翔接下來的目標是成為國家一級運動員并進軍全國性比賽，繼續挑戰自我、繼續超越自我。
始于興趣、忠于熱愛、成于堅毅，他用堅持、執著和拼搏書寫了他的飛躍之旅。筑夢滾燙，展少年凌云萬丈。未來，喬冠翔會繼續奮躍而上，向著更高更遠的目標前行。
